対人恐怖症が原因で仕事が続かず、仕事をすぐやめてしまう。

周りからはなかなか理解してもらえないので、仕事が続かない事を否定されるかもしれませんが、あなた自身は自分自身を否定せず、少しでも働けた自分を褒めてあげてください。

あなたの味方はあなたです。

自分に自信を持つ事が一番大事です。

僕は「前の仕事より1ヵ月も長く頑張れた。次はもっと長く頑張ろう」とか
いうふうに前向きに目標を立てて頑張ってます。

電車に乗ることもきつかった対人恐怖症だった僕でも仕事を転々としながら対人恐怖克服のために病院いったり、何かしら行動をして
だいぶ対人恐怖はなくなりました。

環境がかわると自分も変わることがあるので、対人恐怖症が悪化する仕事なら転職して、自分にあった環境を見つけるのもいいと思います。